唯一自信的就是自己的人品。寻求王者玩家一起开黑净化峡谷环境
【选取原料】玉米粉90克、菠菜10克、豆腐30克、盐2克、味精1克、麻油5克【制作方法】1、菠菜洗净。豆腐洗净,切块。2、锅置火上,注水烧沸后,放入玉米粉,用筷子搅匀。3、再放入菠菜、豆腐煮至粥成,调入盐、味精,滴入麻油即可食用。【性味归经】玉米性味甘平;入肝、胆、膀胱经。【适用疗效】用于风寒引起的头痛,咽痛等症。【药粥解说】豆腐有益气,和胃,健脾等功效。菠菜含有大量的胡萝卜素,能促进生长发育,增强抗病能力,也能促进人体新陈代谢,延缓衰老。此粥可治疗风寒引起的头痛等症。