中华药粥之大蒜洋葱粥

养生 二呆 2018-1-26

【制作方法】

1、大蒜去皮洗净,切块。洋葱洗净,切丝。生姜洗净,切丝。大米洗净,泡发。葱洗净,切花。
2、锅置火上,注水后,放入大米用旺火煮至米粒绽开,放入大蒜、洋葱、姜丝。
3、用文火煮至粥成,加入盐、味精入味,撒上葱花即可。
【性味归经】
洋葱性温,味甘辛。归肝、脾、胃、肺经。
【适用疗效】
适用于风寒引起的头痛等症。
【用法用量】
每日温热服用1次。
【药粥解说】
洋葱油杀菌作用。蒜能杀菌,促进食欲,保护胃黏膜。此粥能治疗由风寒引起的头痛等症。
【选取原料】
大蒜、洋葱各15克,大米90克,盐、味精、葱、生姜各适量。
  • X
    打赏
    • 微信
    • QQ红包
    • 支付宝


    用微信扫一扫

    您的鼓励将是站长及作者前行的动力,谢谢打赏
    (若二维码有误可举报)
  • 0
  • 1
  • 716

钟水洲博客 2018-02-08 09:37 回复
拜个早年

Powered by emlog Theme By Tongleer

sitemap