1330天 Mr.贰呆

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中华药粥之大蒜洋葱粥

发布于 / 1117 次围观 / 1 条评论 / 养生 / 二呆 /

【制作方法】

1、大蒜去皮洗净,切块。洋葱洗净,切丝。生姜洗净,切丝。大米洗净,泡发。葱洗净,切花。
2、锅置火上,注水后,放入大米用旺火煮至米粒绽开,放入大蒜、洋葱、姜丝。
3、用文火煮至粥成,加入盐、味精入味,撒上葱花即可。
【性味归经】
洋葱性温,味甘辛。归肝、脾、胃、肺经。
【适用疗效】
适用于风寒引起的头痛等症。
【用法用量】
每日温热服用1次。
【药粥解说】
洋葱油杀菌作用。蒜能杀菌,促进食欲,保护胃黏膜。此粥能治疗由风寒引起的头痛等症。
【选取原料】
大蒜、洋葱各15克,大米90克,盐、味精、葱、生姜各适量。
  1. 2018-02-08 17:37
    @

    拜个早年

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