豆腐有益气,和胃,健脾等功效。菠菜含有大量的胡萝卜素,能促进生长发育,增强抗病能力,也能促进人体新陈代谢,延缓衰老。此粥可治疗风寒引起的头痛等症。

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小白菜有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰、利尿养胃的功效。胡萝卜能健脾、化滞,可治消化不良、久痢、咳嗽、眼疾等症。此粥能治疗风寒引起的鼻塞、咳嗽等症。

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洋葱油杀菌作用。蒜能杀菌,促进食欲,保护胃黏膜。此粥能治疗由风寒引起的头痛等症。

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肾阴和肾阳在体内是相互依存的,古人认为“一阴一阳之谓道”,不能只有阴没有阳,或只有阳没有阴。肾的阴阳师肾功能的一体两用。离开阳叫孤阴不生,离开阴叫独阳不长,阴阳师相互依赖的。

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